자외선 차단제, 올바른 사용법과 최신 정보
자외선 차단, 왜 중요할까요?
자외선은 피부 노화를 촉진하고 피부암의 주요 원인이 됩니다. 특히 여름철에는 자외선 지수가 높아지므로 각별한 주의가 필요합니다. UVA는 유리창을 통과해 실내에서도 피부 깊숙이 침투하므로, 실내에서도 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.
최신 뉴스 및 정보
* 야간 러닝 시 자외선 차단제 사용? 식품의약품안전처에 따르면 밤에는 햇빛이 없어 자외선 노출 가능성이 낮으므로 러닝 시 자외선 차단제를 꼭 바를 필요는 없습니다. 가로등이나 LED 조명에서 나오는 극소량의 자외선은 피부에 큰 영향을 미치지 않습니다.
* 새로운 자외선 차단 필터 소재 등장: 독일 바스프(BASF)는 미국 FDA 승인을 받은 새로운 자외선 차단 유효 성분 '베모트리지놀'을 미국 시장에 공급할 수 있게 되었습니다.
올바른 사용법 및 선택
자외선 차단제는 피부 표면에 자외선을 차단하는 물질을 발라 피부를 보호하며, 물리적 차단과 화학적 차단 방식으로 나뉩니다. UVA와 UVB를 모두 차단하는지 SPF와 PA 수치를 확인하는 것이 중요합니다. 일상생활에서는 SPF 30 이상·PA++ 이상, 야외 활동이 많을 때는 SPF 50+·PA+++ 이상 제품을 사용하는 것이 권장됩니다. 기초 화장의 마지막 단계에 바르고, 눈가, 입 주위, 귀, 목 등도 꼼꼼히 챙겨 바르고 2~3시간마다 덧발라주는 것이 좋습니다. 사용 후에는 깨끗하게 클렌징하는 것도 중요합니다.