몇달 전에부터 생리 한달에 두번 하더라구요
찾아보니까 폐경 초기증상 중 하나라고...
생각도 못 했는데
아직 40대라서 폐경은
요즘은 또 폐경이 일찍 올 수 있다고 하더랍니다..
나한테서 폐경 초기증상이 보인다니...
ㅠㅠ 너무 겁부터 나고 지금부터라도
관리해야겠다 싶어서 운동도 새로 끊고
석류, 해조류, 견과류 위주의 음식으로 먹으며
건강식품도 잊지 않고 챙겨 먹고 있는데요
여러분들 중에서도 평소와 다르게
생리 한달에 두번 하거나 얼굴 열감, 불면증이 있다면
폐경 초기증상을 의심해보시고 관리하시길 바라요