전에만 하더라도 제가 이렇게까지
식후 한시간 혈당 높아서 고생을 할 줄은 꿈에도 몰랐어요
당뇨 가족력 있는 집안 이기도 하니까
저도 이걸 피할 수는 없더라구요
크릅.....
처음에는 매일 신경써서 관리해야 한다는 것이
번거롭고 귀찮았거든요
그런데 계속 반복해서 하다보니 익숙해지기 시작했고
건강을 위해서 꾸준히 관리하고 있다는
제 자신이 기특하기도 해서
지금처럼 앞으로도 꾸준하게 당관리 할 생각이에요
식후 한시간 혈당 두시간 혈당 체크를 해야지
당뇨인지 아닌지 확실히 알 수 있다고 하는데요
여러분들 중에서도 당뇨 가족력 유전이 걱정된다면
미리미리 꾸준하게 관리해보시길 바라요!!