몸에 기운이 없을때 뭘하면 기운이 돌아올까요

요즘 몸에 기운도 없고 가만히 있어도 축축 처지네요

나이를 먹어서 더 그런거 같기도 하고 ...

가끔 남자한테 좋다고 하는 장어를 먹어도 그때만 바짝 기운이나고

평소에는 계속 기운이 없네요

다른 분들은 몸에 기운이 없을때 어떻게들 하시나요

친구들은 몸에 기운이 없을때 오히려 몸을 움직여야 힘이 난다고 하는데

말이 쉽지 ;;;

여러모로 요즘 힘이 없네요

몸에 기운이 없을때 기운 나는 꿀팁 같은 거 없을까요?