1형당뇨 유전 이신 분 계시나요?

지난 건강검진 결과 1형당뇨 유전 진단을 받게 되었어요

결과 듣는 순간 숨이 턱 막히고 앞으로 어떻게 살아가야 할까

걱정이 많이 되는데 1형당뇨 유전 진단 받았어도

꾸준하게 관리하면서 혈당수치 유지하면 된다고 해서

이런저런 당뇨 관리방법을 알아보는 중인데 어떻게 관리하면 좋을까요?

일단 지푸라기 잡는 심정으로 닥터마이올 혈당유산균 챙겨 먹고 있는데

이외에 식단, 운동 이외에 어떻게 관리하면 좋을지 알려주세요