시트룰린 아르기닌 먹어 볼려고 합니다.
얼마전에 병원을 가서 종합건강검진을 받았는데
만성 위염 만성 피로 진단을 받았습니다.
진단을 받고 나서 부터 만성 피로를 이겨내기 위해
헬스를 시작했습니다. 헬스를 시작하면 초반엔 원래
더 피곤한게 맞다고 나중되면 운동에 미친다고 하더라구요.
그게 딱 맞는 말 같기도 했어요. 그렇게 운동을 시작한지
3개월 쯤 지났는데 운동에 재미를 붙히니 영양제에
눈이 가기 시작하더라구요. 유튜브를 보면 영양제를 먹고 나서
무게 증진이나 운동 수행능력이 올라갔다고 하네요. 그래서
저도 시트룰린 아르기닌을 한번 먹어 볼려고 합니다.
아르기닌은 무조건 시트룰린 아르기닌으로 먹어야 한다고 하더라구요.
시트룰린 아르기닌이 흡수가 잘된다고 그냥 아르기닌만 먹으면
흡수가 안된다고 하더라구요. 그래서 시트룰린 아르기닌 먹을려고 하는데
어떤 시트룰린 아르기닌을 먹어야 할지 잘모르겠네요 ㅠㅠ
시트룰린 아르기닌 추천 좀 부탁드리겠습니다.