요즘 회사에서 일을 하다가 현장으로 가는 일들이 많다보니
출장이 많아졌습니다..
그래서 환경적인 요인 때문에 그런건지 생리후 갈색혈이
보이기 시작하면서 부정출혈도 생기게 되었습니다..
그래서 일단 주변 산부인과에 가서 검사를 해봤는데
스트레스를 받거나 영야부족, 수면부족..등으로 인해서
생리후 갈색혈이 생기면서 부정출혈이 생긴거라고
하시네요..
생리후 갈색혈
생체 리듬이 불안정해서 그런지 여성호르몬 분비가 불균형해지면서
에스트로겐이 부족하다고도 하시네요..
생리후 갈색혈
그래서 출장 와있는 동안 식습관 관리나 운동을 틈틈히 하면서
관리를 하고 있는데 출장이 끝나고 이런일이 또 있을것 같아서
제대로 관리를 해볼려고 하는데 어떻게 관리를 하면 좋을지
추천 좀 해주시면 감사하겠습니다!