안녕하세요.
40대 중반 여성입니다.
저희 언니가 주말마다 저희집에 놀러와서
커피한잔을 하면서 놀기도 했는데
요즘들어서 폐경 나이가 가까워져서 그런지 집도 잘 안오고
연락을 하면 너무 기운이 없는 목소리로 전화는 받는데
이게 은근히 걱정히 되더라고요..
폐경 나이
그래서 저도 곧 폐경 나이가 가까워 지는데 관리를 하는게
좋겠다는 생각이 들고 언니를 위해서 같이 관리를 하는게 좋겠다고
생각이 들었습니다.
혹시 폐경 나이에 가까워졌을때 어떤식으로 관리를 하는게
좋을지 좋은 방법이 있을까요??