철분이 부족해서 철분제를 먹기 시작했는데
저에게 필요한 적정량이 얼마인지 잘 모르고 아무거나 먹어서
그런지 철분제 과다복용 증상을 보이기 시작하더라고요
철분제 과다복용 증상으로는 구토, 설사 등으로 철분제 과다복용이 심할 경우
장, 기타 기관등이 손상 될 수도 있다고 하는데요
저같은 경우는 계속 구역질이 나고 설사를 같이 하는
철분제 과다복용 증상 보이곤 했어요
그냥 철분제를 챙기면 되겠거니 했던 생각이 틀린 걸 알고 알아보게 되었는데
철분제 자체를 비헴철구리엽산으로 먹어야 철분제 과다복용 증상을 피할 수 있으며
그 외의 부작용 또한 안 겪을 수 있다고 하더라고요
부작용이라고 하면 흔히 보이는 변비와 같은 증상이 있는데
많은 분들이 철분제를 드시면서 변비를 겪는다고 하더라고요
저는 다행히 알아보고 난 뒤 부작용을 피하면서
효과를 잘 볼 수 있는 제품을 만나게 되었는데
여러분들도 철분을 챙긴다고 아무 철분제 드시지 마시고
철분제 과다복용, 철분제 부작용 등을 피할 수 있도록
잘 알아보시고 드세요! 간혹가다 생기는 부작용들로 정말
많은 분들이 힘들어 하더라고요..