회사를 입사하고 2년동안 일을하면서 체력이 많이
떨어진것 같습니다..
입사하기 전에는 취업을 준비하면서 운동을 하면서
체력을 키웠는데 입사를 하고나서부터는 집에가서 쉬는것 밖에
생각이 안났습니다.
하루종일 잠
그렇다보니 이제 체력도 예전처럼 좋지 못하고 주말동안는
하루종일 잠을 자고 있네요..
주말동안 하루종일 잠을 자면서 생각을 해봤는데 그래도 주말동안은
예전처럼 운동을 다시 하면서 관리를 하는게 좋다고 생각이 들었습니다.
하루종일 잠
이제는 나이도 있고 해서 피로회복제 같은 영양제를 먹으면서 관리를
해볼까 하는데 면역력과 체력을 좋게 해주는 영양제는 따로 없을까요??
괜찮은 영양제 있으면 추천 좀 해주시면 감사하겠습니다.