혈당은 혈액에 포함된 포도당을 의미랍니다
음식을 먹데 괴면 혈당이 높아지고
인슐린이라고 하는 호르몬이 분비되면서 혈당을 떨어뜨립니다
요즘에는 당이 높고 짜고 자극적인 음식이 많이 있어서
당수치를 관리하는 것이 중요한데요
건강 검진 전에 미리 알기 좋은
당수치 정상 범위는 어떻게 되는지 알아보겠습니다
당수치 정상 범위는
70 ~ 99mg / dl입니다
인슐린이 정상적으로 기능하고
췌장의 인슐린 분비 능력에 이상이 없어요
당수치 정상 범위 다음은
100 ~ 125mg / dl입니다
당뇨병 전 단계로
당뇨병 전 단계를 의심할 수 있어요
이 경우, 매년 주기적으로
병원에 방문해 혈당 검사를 받아야 해요
만약 125mg / dl 이상이라면 당뇨병이 의심되요
당뇨가 맞는지 정확한 검사를 위해
경구 포도당 부하 검사를 받아보세요
마지만으로 70mg / dl 미만은 저혈당으로
식은땀 ,떨림, 어지러움 등 저혈당 증상이
나타나면 혈당을 먼저 검사해요
혈당 수치가 50mg/dl 이하라면
사탕이나 주스 등을 먹고 휴식을 취하세요