제가 빈혈 증상을 정말 많이 겪은 편이라
빈혈 증상에 좋다는 건 거의 다 해본 것 같아요
빈혈 증상에 도움이 되는 음식도
먹어 봤고 빈혈 증상에 좋다는 운동도
해봤는데요 당연히 철분제를 먹으면서
빈혈 증상을 관리해주기도 했어요
그러면서 알게된 게 음식, 운동 전부 다
좋지만 가장 중요한 건 철분제였는데요
철분제를 여러가지를 먹어봤는데
그 많은 철분제를 먹다보니
어떤게 좋은 건지 알겠더라고요
그건 바로 비헴철엽산구리의 성분으로
이루어진 철분제인데요
많은 것들을 먹어봤지만 이 성분이
가장 빈혈 증상에 도움이 되면서
빈혈 수치도 높아질 수 있게 해주더라고요
지금은 잘 맞고 좋은 걸 접하게 되어
꾸준히 정상수치를 유지하고 있지만
이전에는 하루하루가 힘들었던 것 같아요
여러분들도 빈혈 증상을 겪고 있다면
운동, 음식, 철분제로 잘 관리해주세요!