요즘처럼 스트레스를 받고 있는 날이면 항상 생리를 잘 마무리
하는게 쉽지 않은것 같습니다..
스트레스를 받는 날이면 생리 끝물쯤 다시 통증이 간혹가다가
생기곤 하는데 이럴때마다 뭔가 찜찜하고 신경이 쓰입니다..
그래서 혹시몰라 병원을 들러서 한번 검사를 받아봤는데
생리중에 생리 통증이 아프게 오는거와 생리 끝물쯤 조금씩
통증이 오는것이 호르몬이 불균형해서 스트레스를 받으면
간혹 이러는 경우가 있다고 하시더라고요..
생리 끝물
그래서 평소 많이는 아니더라도 호르몬 관리를 조금씩 하면서
지내는게 좋다고 하시는데 지금까지 살아보면서 호르몬을
생리 끝물
관리를 한적도 없고 들어본적도 없다보니 어떻게 관리를
하면 좋을지 모르겠네요..
혹시 주변에서 호르몬 관리를 해보신분들 계시다면 호르몬 관리는
보통 어떻게 하는게 좋나요??