호라산밀 곡물효소가 좋다고 하는데 저랑 안맞는건가요?ㅠㅠ

제가 평소에 혈당도 높고 소화를 잘 못하고 있다보니 친구가

호라산밀 곡물효소를 추천을 해줬는데 친구는 효능이 좋다고 해서

먹고 있다고 해서 저도 같이 호라산밀 곡물효소를 구매를 해서 먹어봤는데

이상하게 설사를 하는겁니다..

원래 제가 음식을 먹어도 설사를 잘 안하는데 무슨 이유 때문에 그런건지

호라산밀 곡물효소를 먹고나서부터 그러는데 친구말로는 글루텐?인가 하는것

때문에 그럴수 있다고 하던데 글루텐이라는것도 처음 들어봐서 일단은

잠시 중단을 하고 있었는데 혈당도 낮혀주고 소화에도 도움되는게 있으면