변비 효소가 좋다고 해서 먹기 시작했습니다.

제가 임신을 하고 있는 상태인데 임심을 해서 그런지

변비가 심하게 오네요..

그래서 변비 효소가 괜찮다고 친구들이 그래서

저도 같이 먹기 시작을 했습니다.

제가 먹고 있는 변비 효소는 테프라는건데

섬유질이 풍부하고 식이섬유가 풍부해서

장 활동을 원활하게 해주기 때문에 변비에도 도움이 되고

테프라는 곡물에는 철분과 칼슘도 풍부하게 들어있기 때문에

변비 효소

여성분들이 임신을 했을때도 많은 도움을 준다고 해서

지금 밥이랑 같이 해서 먹고 있는데 나름 변비 효소가 효과가 있는지

이전보다 화장실을 가는 횟수가 많아져서 화장실을

가는게 이렇게 즐거운 일인지 몰랐네요~ㅎㅎ

그리고 혈당에도 도움이 되서 당뇨가 있으신 분들에게도 좋다고하니

한번 참고를 해보시는것도 좋을것 같네요~^^