잘 버티다가 철분먹고 변비가 심해지니....
고통스러워서
도움된다는 건 다 해 본 것 같아요
차전자피 식이섬유 많다길래 주문해 먹고
푸룬주스 쾌변에 좋다길래 사다 먹고
요플레 같은 유제품이 좋다길래 먹고
장에 좋은 유산균도 주문해 먹었는데 크게 도움되는 것 같지 않는...
혹시 임산부 변비 겪으신 분들
어떻게 관리하시고 해결하셨나요 ㅠㅠ
옛날 사람들은 철분 안 먹고 다 애들 낳았다며
안 먹고 있는데 이럼 안되겠죠...?
산부인과에서 주신 마그밀 먹고 토하고 배가 너무 아파서
변비약도 못먹으니 더더욱 철분 먹기 싫어요 ㅠㅠ
우짠대요.....