위고비, 요요 현상 및 관리 방안
최신 소식에 따르면, 가수 조현아가 위고비 사용 후 요요를 겪었으나 이후 다시 슬림한 비주얼을 공개하며 컴백을 예고했습니다. 이는 위고비 중단 시 요요 현상이 발생할 수 있음을 시사합니다.
연구에 따르면, GLP-1 비만치료제 중단 후 요요 속도가 일반 다이어트보다 빠를 수 있으며, 약 4배가량 빠르다는 결과도 있습니다. 위고비 사용 후 체중 감소가 이루어졌더라도 약물 중단 시 1년 이내에 예전 체중으로 회복될 가능성이 있습니다.
요요 현상의 원인은 단순히 약물에만 의존하는 것이 아니라, 신체가 원래 상태로 돌아가려는 생존 반응과 관련이 있습니다. 지방 감소를 인지한 뇌가 칼로리 소비를 억제하고 식욕을 증가시키기 때문입니다.
요요 현상 방지를 위한 현실적인 관리 방안으로는 단순히 약물에 의존하기보다 지속 가능한 건강한 생활 습관 형성이 중요합니다. 갑작스러운 약물 감량은 식욕 급증을 유발할 수 있으므로, 천천히 약물 감량을 진행하는 것이 권장됩니다. 요요를 좌우하는 것은 약 사용 여부보다 개인의 관리에 달려있다는 전문가 의견도 있습니다.